4月は要注意？“春の不登校”が増える理由とその対処法

「もしかして甘えているだけなのでは？」と感じることもあるかもしれません。でも、お子さんが学校に行きたくない理由には、目には見えにくい心理的なSOSが隠れていることが多いんです。

まずはこんなサインに気づいてあげてください。

• ・朝になるとお腹が痛い、頭が痛いと訴える
• ・食欲が落ちた、眠れない
• ・学校の話題を避ける、イライラする

こうした様子が見られたら、「行かなくていいよ」とすぐに言う必要はありませんが、「どうして行きたくないのかな」と丁寧に話を聞いてあげてください。
「ちゃんと話してくれてありがとう」と一言添えるだけで、お子さんの安心感はぐっと高まります。

では実際に、お子さんが不登校になりかけた、あるいは既に登校を拒否している時には、どんな対応をすればよいのでしょうか。

ひとつ大切なのは、焦らないことです。学校に戻すことを目的にするのではなく、お子さんが安心して自分の気持ちと向き合える環境を整えることが、何よりも先決です。

たとえば、こんな方法があります。

• ・無理に登校させず、「今日はお休みしてもいいよ」と言って様子を見る
• ・少し気持ちが落ち着いたら、「午後からなら行けそう？」「保健室だけ行ってみる？」と段階的な提案をする
• ・学校以外の居場所（フリースクールや外部のサービス、カウンセリング）を検討する

最近では、外部のサービスを利用して在宅でも学習の遅れをフォローしながら、少しずつ自信を回復していくというご家庭も増えています。

できれば学校に行って欲しい、そんな焦る気持ちもあるとは思いますが、学校以外の様々な選択肢があることを知っておくのも大切です。

不登校のお子さんと向き合うことは、「このままで大丈夫なの？」「進路はどうなるの？」などといった保護者さま自身の不安や焦りにもなってくるかと思います。

しかし、不登校の問題をひとり、またはご家族だけで抱えることは決しておすすめできません。
困りごとや不安を感じたら、学校の先生やスクールカウンセラー、教育相談機関などに相談してみてください。また、同じ悩みを持つ保護者さまとつながる場もあります。
一人で悩まず、「相談してもいいんだ」と思ってもらえると嬉しいです。