発達障害のお子さんのためのソーシャルスキルトレーニング（SST）

更新日：2025年3月14日 発達障害

日常生活や学校生活での人間関係に悩むお子さんにとって、「ソーシャルスキルトレーニング（SST）」はとても役立つものです。

特に、発達障害（ADHDやASDなど）のお子さんは、友だちとのコミュニケーションが難しかったり、場の空気を読むのが苦手だったりすることがあります。
しかし、適切なサポートとトレーニングによって、少しずつでも社会性を育んでいくことが可能です。

ソーシャルスキルとは？

ソーシャルスキルとは、他者と円滑に関わるための社会的な能力のことです。

具体的には、

• ・あいさつをする
• ・順番を守る
• ・相手の気持ちを考える
• ・適切な距離感を保つ
• ・感情をコントロールする

といったスキルが含まれます。

これらのスキルが身につくことで、お子さんが学校や家庭でより良い人間関係を築けるようになります。

ソーシャルスキルトレーニング（SST）とは？

ソーシャルスキルトレーニング（SST）とは、社会性を育むための具体的なトレーニングのことです。
一般的には、ロールプレイやゲーム形式で学ぶことが多く、楽しく実践しながら身につけることができます。

たとえば、以下のような方法があります。

ロールプレイ

実際の場面を想定し、「こんな時どうする？」と考えながら、適切な対応を練習します。
例えば、「友だちにおもちゃを貸してほしい時、どうお願いする？」といったシチュエーションを設定し、一緒に考えることで適切な表現を学べます。

絵カードや動画を活用する

表情や行動を視覚的に示したカードや動画を使いながら、相手の気持ちを考える練習をします。
「この人はどんな気持ち？」と質問しながら、共感力を育むのに役立ちます。

ゲーム形式で練習する

ルールを守ることが必要なボードゲームやカードゲームを通じて、順番を待つ・ルールを守るといったスキルを学びます。
楽しみながら取り組むことで、自然と社会性が身につきます。

SSTを日常生活に取り入れる方法

ソーシャルスキルトレーニングは、特別な時間を設けなくても、日常生活の中で取り入れることができます。

家庭での会話を意識する：
お子さんが話したことに対し、「それを言われたら相手はどう思うかな？」と問いかけるだけでも、相手の気持ちを考える練習になります。

成功体験を増やす：
小さな成功を積み重ねることで、自信をつけさせましょう。「上手にあいさつできたね！」と褒めることで、自然と社会的なスキルが定着しやすくなります。

学校や療育施設と連携する：
学校や支援機関と情報共有し、一貫したサポートをすることで、お子さんにとってより効果的な学びになります。

おわりに

発達障害を持つお子さんにとって、ソーシャルスキルを身につけることは決して簡単ではありません。
しかし、日々の積み重ねによって少しずつできることが増えていきます。保護者さまが温かく見守りながら、一緒に取り組んでいくことが大切です。

SSTを活用し、お子さんがより生きやすい環境を作っていけるよう、サポートしていきましょう。

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家庭教師のあすなろでは、発達障害のお子さん一人ひとりの特性に適したサポートが行えるよう「発達障害コミュニケーション指導者」の資格を持ったスタッフや、専門スタッフが在籍しています。

勉強のやり方や進め方についても、一人ひとりに合わせた工夫をしていけるのが家庭教師の強みです。
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